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最近のMEC晩御飯の変化

こんにちは. 本日で糖質制限168日目になります. 本日のテーマ:MEC食の晩御飯 MEC食実践時の晩御飯. メインとなるのはやはり肉!卵!チーズ!の3つになります. しかし,毎日これらの食材に向き合 ...

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おいしい卵の食べ方が知りたい! なんて思う今日この頃

こんにちは. 本日で糖質制限163日目になります. こうやって毎日日付を書いていくことで,開始から何日経過しているのかを自然と把握できるのは良いですよね. 本日のテーマ:卵の摂取方法 さて,そんな糖質 ...

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