「 糖質制限 」 一覧

糖質制限中にソフトクリームはNG??ソフトクリームの糖質は??

本日で糖質制限173日目になります。 突然ですが……。 皆さんソフトクリームって好きですか? ダイエット中の身ではありますが、 限定フレーバーのソフトクリームとか見かけるとついつい食べてしまいます。 ...

7スイーツ ほうじ茶和プリン紹介

おはようございます. 本日のテーマ:7スイーツ ほうじ茶和プリン紹介 今日は先日セブンイレブンで見かけて購入してしまった, ほうじ茶和プリンについて紹介したいと思います! 基本的にはセブンイレブンでス ...

みりんの糖質量はどのくらい?

こんにちは. 本日で糖質制限169日目になります. 本日のテーマ:みりんについて 実は今まで,みりんは極力使わないようにしていました. 理由としては,みりんは糖質が含まれているから糖質制限に不向きだ, ...

【博多駅近辺のMEC向け飲食店】しゃぶしゃぶ但馬屋

こんにちは. 本日で糖質制限165日目になります. 本日のテーマ:博多駅近辺の飲食店 MEC食や糖質制限を実践していると困るのが,外食の際に選ぶ店ですよね. そこで本日は,博多駅近辺で気軽に行ける店と ...

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おいしい卵の食べ方が知りたい! なんて思う今日この頃

こんにちは. 本日で糖質制限163日目になります. こうやって毎日日付を書いていくことで,開始から何日経過しているのかを自然と把握できるのは良いですよね. 本日のテーマ:卵の摂取方法 さて,そんな糖質 ...

【MEC開始162日目】現在の体重と体脂肪について

こんにちは。 本日で糖質制限を開始してから162日目になります。 私が糖質制限というダイエット方法に出会ってから、 もう少しで半年という時間が過ぎてしまおうとしているわけですね。 今年の4月には67k ...

たまご屋さんの切れてる厚焼き玉子(セブンイレブン)の糖質量

こんにちは。 本日で糖質制限161日目になります。 今日はセブンイレブンで販売されている たまご屋さんの切れてる厚焼き玉子について紹介したいと思います。 卵をどうやって摂取するか悩んでいるときとかに、 ...

午後の紅茶ミルクティーの糖質!ダイエット中でも飲んでOK??

今日は以前まで大好物だった、 午後の紅茶ミルクティーの糖質についてまとめたいと思います。 今思うと糖質以前に家計を圧迫していた可能性すらありそう。 過剰な糖質の摂取はもちろんですが、 糖質の中毒的な摂 ...

MEC食を実践して辛かったこと1 甘いものが食べられない!

こんばんは。 本日で糖質制限153日目になります。 今回の記事ではMEC食を実践していて、正直辛いなぁってことをまとめてみようと思います! スポンサーリンク 本日のテーマ:MEC食を実践していて辛かっ ...

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MEC食に掛かる費用は?食費が厳しい??

おはようございます。 本日で糖質制限146日目になります。 本日のテーマ:MEC食実践に掛かる食費 たまにMEC食を人に勧めたりすると、 「食費が……」 って言う返事がたまに返ってくるんですよね。 私 ...

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