「 糖質 」 一覧

糖質制限中にソフトクリームはNG??ソフトクリームの糖質は??

本日で糖質制限173日目になります。 突然ですが……。 皆さんソフトクリームって好きですか? ダイエット中の身ではありますが、 限定フレーバーのソフトクリームとか見かけるとついつい食べてしまいます。 ...

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糖質制限中に夏祭りの屋台では何を食べる?

こんばんは。 本日で糖質制限121日目になります。 世間はお盆休みの連休ですね。 私も実家に帰省することになるので、12~15日くらいは本ブログの更新はお休みすることになりそうです。 さて、そんなこん ...

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糖質制限中にケンタッキーってどうなの? 食べてきました.

こんばんは. 本日で糖質制限117日目になります. 今日は朝から先ほどまでずっと作業でバタバタしていたので, こんなに遅い時間の更新になってしまいました. うちの大学,夜にはクーラーが切れてしまうので ...

緩い糖質制限が却って肥満に繋がるかも??プチ糖質制限の落とし穴

プチ糖質制限という単語を最近よく目にします.ご飯をまったく食べないようなのは無理!だけど,緩い糖質制限ならできるかも.と思って自分なりに挑戦している方もいらっしゃるのではないでしょうか.そこにこそ,自己流のプチ糖質制限の罠が潜んでいます.

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