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最近のMEC晩御飯の変化

こんにちは. 本日で糖質制限168日目になります. 本日のテーマ:MEC食の晩御飯 MEC食実践時の晩御飯. メインとなるのはやはり肉!卵!チーズ!の3つになります. しかし,毎日これらの食材に向き合 ...

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最近の晩御飯(ハンバーガーetc)

MEC食を初めて実践された方は,どんなものを食べればいいのか悩んだりするのではないでしょうか.私は開始当初しばらく,献立に悩まされました(笑) そのような悩みを共有している方のために,私が最近食べているメニューについてまとめてみました.

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