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なんでダイエットを始めたの?「糖質制限とMEC食ってなに??」

ダイエットを始めたきっかけと,なぜ糖質制限ダイエットを選択したのか?
そもそも糖質制限ダイエットとは?MEC食とは?
といったダイエット開始当初の疑問を記事にまとめました.

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