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糖質制限でもご飯OK!白ご飯の代わりに低糖質なキャベツライス!

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こんばんは!

本日はインターネットで見かけた驚きのご飯について紹介します!

なんと、
糖質制限中でも食べられるご飯が販売されるようです!!

その名も!

キャベツライス!!

ってキャベツやないかい!! 米ちゃうんかい!!!

ニュースを見ながら皆さんと同じツッコミを私もしてました(笑)
キャベツを白ご飯っぽくしてる食品みたいですね。

何も知らずに否定してしまうのも良くないので、
私が調べてみた結果について一緒に確認していきましょう!

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糖質制限中でも食べられる白ご飯の代わり キャベツライス


(出典:キャベツライス(2018/10/31発売))

如何にもスーパーとかで売られてそうなパッケージ。

まぁそれは良いんですが私としてはまだ半信半疑です。

だってこれ結局キャベツでしょ…?

どう背伸びしてもご飯の代わりにはならないと思うんですよねぇ。
元々がキャベツとか野菜大好き!!って人には嬉しいのかもしれませんが…。

なんてったって私野菜嫌いですからね!
(決して堂々と宣言するようなことではありません)

そんな野菜嫌いの私でも美味しく食べられるのか疑問です。

発売日 / 価格

発売日は2018年10月31日です。

値段は内容量130gに対して100円(税抜き)となっているようです。

130gってどのくらいなのよ??

内容量130gと言われても具体的なイメージが着きませんよね。

一般的にお茶碗一般の白ご飯が150g前後と言われています。
なのでこのキャベツライスをご飯と考えるとお茶碗一杯分より気持ち少な目くらい…?

まぁでもそう考えると、ご飯一杯分の主食が100円って考えるとだいぶ安いですよね。
低糖質でなおかつ低価格という素晴らしい商品になりえるのかもしれません。
(美味しければですけど)

糖質は白ご飯と比べてどのくらい少ない??

気になるのは糖質ですよね。

これで白ご飯と大差ない糖質が含まれてたりしたら、
なんのためにこのキャベツライス食べてるのか意味わかんないですからね。

ですが、そこはもちろん大丈夫です!

1袋(130g)辺りの栄養成分表示が公式サイトに掲載されていました!

エネルギー 26kcal
たんぱく質 1.4g
脂質 0.2g
炭水化物 6.8g
食塩相当量 0.03g

白ご飯として考えると圧倒的な糖質の少なさ
3食きっちり食べても糖質20g以下ですよ。

ちなみに白ご飯はお茶碗一杯で糖質50~60gです。

つまりキャベツライスは白ご飯と比較して糖質がおよそ1/8くらいに!?

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キャベツライスに対する所感

とりあえず…。
食べてみないことにはなんとも言えないです!

なので販売されたらひとまず買ってみようと思います。

あんまり期待していない反面、
もしかすると意外とヒット商品になりえるんじゃないかと期待も少しはしているんです(笑)

商品コンセプトとしてはカリフラワーライスと酷似していますよね。

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カリフラワーライスもちょっと気にはなっていたものの、
フードプロセッサーとか持ってないし作るのがそもそも面倒くさい

そんなハードルの高さがあって結局口にすることはありませんでした。

しかし、今回発売されるキャベツライスは既にご飯状態になっている…!
つまり軽く調理すればそのまま食べられるわけです!

これはカリフラワーライスの面倒くささを思い返すとかなり嬉しい点ですよね。

キャベツライスのチーズ風味オムライス


公式サイトに詳細なレシピが記載されています。
レシピはコチラ

キャベツライスをご飯の代わりに使用したオムライスです!

糖質制限をしていると中々食べる機会のないオムライスを、
キャベツライスを使用することで食べられるようになるんですね。

これなら野菜嫌いな人でも美味しく野菜を食べられるのでは……?

低糖質というだけでなく、野菜が苦手な人にもおすすめできるかもしれませんね!

キャベツライスとサラダチキンの変わり親子丼


公式サイトに詳細なレシピが記載されています。
レシピはコチラ

私の知ってる親子丼とはなんだかだいぶイメージがだいぶ違うような…?

でもなんだかあっさりしていて食べやすそうな雰囲気ですね。

しかしこうして見るとキャベツライスが本当に白ご飯にしか見えない件。

こういうの見ちゃうと余計に食べてみたくなりますよねぇ。
キャベツ感が強くてしゃきしゃきしすぎてたりすると嫌だけどどんな感じになってるのやら。

まとめ

本日は10月31日より販売されるキャベツライスについて、
現在公開されている情報についてまとめました。

あとは発売された後に食べてみてからのお楽しみですね!

某レシピサイトなどで、
キャベツライスを使用した低糖質なアレンジレシピがどんどん出てきそうなのも期待できますね!

どんどん糖質制限しやすい世の中になっていくのが嬉しい今日この頃(*´ー`*)

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