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糖質制限中にからあげ棒がおすすめ?からあげ棒の糖質について

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からあげ糖質制限ダイエット向きって知ってた??
うし君
え!?油っこくて明らかに太りそうなんだけど…?
それが実は低糖質高タンパクの超優良食品なんだよ。しかも美味しい
うし君
へぇ〜!

本日はコンビニで販売されている、
からあげ棒について紹介します!

うし君
レジ前で見かけはするけど太りそうだから買ったことはない…

そんな人は是非私の話を聞いてみてください!
きっと明日にはからからあげ棒が食べたくなりますよ(笑)

(やたらハードル上げてるけど大丈夫か…?)

糖質制限にからあげ棒がおすすめ??


まず前提として…。
皆さんはからあげ棒をご存知でしょうか??

からあげが串に3個4個刺さっている商品です!

ローソンやセブンなどのコンビニで販売されています。
(からあげ棒として売られているのはセブンイレブンのみのようです)

レジの所に肉まんとかと並んで売られてたりしている商品です
うし君
からあげは好きなんだけど…どうしても太るイメージが…

なんてイメージを持たれている方も多いかもしれないですね。

しかし、実際にからあげ棒の栄養成分を調べてみると驚きの事実が判明しました。

実はからあげ棒はめちゃくちゃ糖質制限ダイエット向きなんです!
うし君
な、なんだってー!?

からあげ棒の糖質(コンビニ2社)

さて、それでは肝心のからあげ棒の糖質がどのくらいなのか??
大手コンビニ2社から公表されている情報を紹介します。
(ファミマはからあげっぽい商品がなかったので除外しました)

鶏から(ローソン) からあげ棒(セブン)
カロリー 360kcal 205kcal
たんぱく質 17.2g 7.1g
脂質 24.4g 13.4g
炭水化物 18.0g 13.8g
ナトリウム 1192mg 364mg

どちらもからあげ4個分の栄養成分になります。

うし君
ローソンの方が高タンパク高脂質で健康的なんだね
なんだって…! 会社から近いのがローソンならローソン通うんだけどな…

からあげ棒の値段(コンビニ2社)

糖質制限中にコンビニをおすすめする理由ってなんだと思う??
うし君
ん? うーん。 低糖質食品が豊富
それもあるけど、もっと大きいのは値段が安いこと!
お手頃価格で糖質制限ダイエットに取り組めるのがとても嬉しい!

ローソンとセブンイレブンのからあげ棒の値段は幾らなんでしょうか??

  • ローソン:税込200円
  • セブン :税込123円
ローソンはやや高だけどセブンは圧倒的に安いことがウリ!

実はこのからあげ棒って、1本でもそこそこお腹膨れるんです。
2本も食べたらそれだけでお昼済ませられるんじゃないでしょうか。

そう考えると、わずか246円で昼食が済ませられちゃいます!

なんというリーズナブルさ!
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からあげ棒を食べ続ける日々

さて、今回紹介しているからあげ棒なんですが…。

実は私、7月から平日はほぼ毎日からあげ棒を食べています。

うし君
7月からってことは6ヶ月!? 半年!??
これだけ食べ続けてもリピートできる美味しさが魅力!

私がからあげ棒をおすすめする3つの理由

  1. 飽きのこない美味しさ!
  2. 低糖質!高タンパク!という糖質制限向きな栄養成分!
  3. お財布に非常に優しいお手頃価格!

1度食べて頂くとおわかり頂けるかと思いますが、
コンビニのからあげって値段の割に想像以上に美味しいんです!

ウマい! 安い! 痩せる!
うし君
完璧すぎる…!

まとめ

本日はコンビニで販売されているからあげ商品を紹介させて頂きました。

日頃よく訪れているのがセブンイレブンなので、
セブンイレブンのからあげ棒に肩入れしたようなコメントにはなってしまいましたが…。

ローソンの鶏からってちょっと冷めてるイメージがあるので、
個人的には美味しいのはセブンのからあげ棒だと思っています。

私が行くローソンだけなのかもしれませんが…
うし君
レンジで温めてはもらえるんでしょ??
それはまぁそうなんだけど…。レンジで少しホカッとさせたのは違うんだよね。味が落ちてる感じがするというか。

私個人の意見としてはセブンのからあげ棒を推してはいますが、
好みの問題だと思うので良かったら是非どちらが美味しいのか食べ比べてみてください!

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