糖質制限ダイエット 食べ物

チーズが辛い!MEC食実践中のチーズのオススメの食べ方

投稿日:2017年9月6日 更新日:

Pocket

おはようございます。
本日で糖質制限147日目になります。

本日のテーマ:チーズの食べ方

MEC食って卵と肉を食べるのはそんなに辛さを感じないんですが…。
チーズは結構辛いんですよね。
もちろん人によるとは思うんですけど、私の場合はMEC食を始める前はチーズって好きだったんですが、実践しているうちにいつの間にか苦手な食べ物になっていました(苦笑)
進んで食べようとは少なくとも思わないですね…。
MEC食的には進んで食べていかなければいけないんですが。
食べなければ…。しかし食べたくない……。
この状態に陥ってからはや数ヶ月。何とかしてチーズをおいしく食べる方法はないのか…。
色々と試行錯誤した結果、行きついた結論があります。
本記事では、その食べ方についてまとめさせていただきますね。

自己流チーズの食べ方

多分人によっては受け付けないというか、苦手な食べ方かもしれません。
また、甘党など甘いものが好きな方以外にはあまりオススメできない食べ方かもしれません。
こう書いてしまうと、察しのいい方はもうお気づきになられているかもしれませんね(笑)
そうです。
ラカントをチーズに振りかけてから食べるようにしています。
「たったそんだけか!」 と思われるかもしれませんが侮るなかれ。
チーズ特有の臭みや味みたいなものが、ラカントで見事に中和されて、お手軽スイーツみたいな味になるんですこれが。
本当なら砂糖を使えばいいんでしょうけど、もちろん砂糖なんて使ったら糖質制限の意味がなくなっちゃいますので(笑)
さて、この食べ方を実践するにあたって問題点があります。
チーズなら何でも良いってわけでもないと思うんですよね。
単に試していないだけというのもありますが…。
普通のよく見かける6Pチーズみたいなものは、この食べ方を試していません。
この食べ方を実践したことがあるのは、クリームチーズ系のチーズのみです。
この食べ方を考案したきっかけは結構前にあって、スイーツを以前に作っていて思ったんですよね。
クリームチーズにラカント入れてお菓子作るなら、このまま食べてみてもいいんじゃないか?と(笑)
そしていざ試しに実践してみたら、かなりイケたわけですね。
チーズが苦手という方以外にも、手軽に糖質制限スイーツが食べたいという方にもオススメですよ!
今回紹介した食べ方の他に、チーズで手軽にスイーツ欲を満たす方法としては、
デザートチーズというジャンルの商品が売られています。
それはそれで中々おいしくて、お菓子感覚でチーズを食べていけるんですが…。
本来チーズで摂取すべきであるナトリウムやカルシウムがあんまり含まれていないんですよね。
したがって、デザートチーズだとチーズを摂取する意味が少し薄れてしまうわけです。
それでも摂らないよりは全然良いとは思いますが…。
さて、今回はチーズを食べるのが苦手という方にむけてオススメのチーズの食べ方を紹介しました。
本当にパクパクいけますので、よかったら是非試してみて下さい(笑)

おすすめ記事

-糖質制限ダイエット, 食べ物
-, , , ,

Copyright© 半年で12kg痩せ!ゆるダイエッターの糖質制限ダイエット , 2018 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.