「悩み」 一覧

MEC食を実践して辛かったこと2 食事に飽きる!

おはようございます。 本日で糖質制限245日目になります。 今日はMEC食(糖質制限の1つ)を始めてから、 正直辛かったな…と感じることについてお伝えしたいと思います。 ちなみに以前にお伝えした辛かっ ...

糖質制限ダイエットはリバウンドする??それって本当??

こんばんは。 本日で糖質制限216日目になります。 ダイエットにつきものなものというと、 何が思い浮かびますか? 私はリバウンドという言葉が思い浮かびます。 ダイエットしている人からすると、リバウンド ...

どうしても甘いものが食べたい!我慢できないそんなときは??

こんにちは。 本日で糖質制限211日目になります。 今日のテーマは甘いものに関してです。 糖質制限をしていても甘いものが食べたくなることってやっぱりありますよね。 でも糖質制限してるから甘いものは食べ ...

学園祭に出店! 糖質制限中でも食べられる屋台メニューは??

こんにちは。 本日で糖質制限206日目になります。 ここ数日ブログの更新が滞っていましたが、 実は学園祭関連で色々とバタついてたから更新する時間があまり取れなかったのが理由です。 それというのも大学院 ...

昼食後に襲ってくる眠気の原因は何??対策は糖質にあった!?

こんばんは。 本日で糖質制限203日目になります。 働いていたり学校に通っていたりすると、 お昼ご飯の後は非常に強い睡魔に襲われてしまうことがよくありますよね。 皆さんはそんなとき、どうしますか? な ...

糖質制限者が糖質を摂り過ぎるとどうなる??リバウンド不可避なのか??

こんばんは。 本日で糖質制限201日目になります。 さて。まず白状します。 今日の昼ラーメン食べました。 いや、好き好んで食べたわけではなく…。 付き合い上仕方なくって感じではあるんですが…ね?笑 ま ...

ダイエット中のお酒、実はOK?? 低糖質なおすすめのお酒まとめ!

今日はダイエット中のお酒についてお伝えします! いえ。そんなことはありません。 ダイエット中にお酒を飲むのは駄目! そう思われている方も多いのですが、 飲むお酒の種類さえ間違えなければダイエット中であ ...

MEC食を実践して辛かったこと1 甘いものが食べられない!

こんばんは。 本日で糖質制限153日目になります。 今回の記事ではMEC食を実践していて、正直辛いなぁってことをまとめてみようと思います! スポンサーリンク 本日のテーマ:MEC食を実践していて辛かっ ...

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MEC食に掛かる費用は?食費が厳しい??

おはようございます。 本日で糖質制限146日目になります。 本日のテーマ:MEC食実践に掛かる食費 たまにMEC食を人に勧めたりすると、 「食費が……」 って言う返事がたまに返ってくるんですよね。 私 ...

MEC食で体臭がきつくなる?本当に?体験談からお話します

こんにちは。 本日で糖質制限115日目になります。 本日は、MEC食や糖質制限をしていると、体臭がきつくなるという話は本当なのか? というテーマについてお話しようとおもいます。 糖質制限って話すとケト ...

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