「糖質制限ダイエット」 一覧

「糖質制限中なんだけどアイスが食べたい…」←実は食べてもOK!?

こんばんは! 糖質制限中だけどアイスが食べたい……。 そんな悩みを抱えているダイエット中の同志の皆さんは結構多いんじゃないでしょうか。 私はめっちゃアイス好きなので糖質制限中でもすごく食べたいです!! ...

糖質制限ダイエットの方法は??食べて良いものはいったいどれ?!

こんばんは! 皆さん糖質制限ダイエットはご存知ですか?? 既に取り組まれている方もいれば、 ダイエットがしたくて方法を模索されている方もいらっしゃるのではないかと思います。 本日は糖質制限ダイエットに ...

糖質制限中にビールは飲んでもOK?NG?飲む方法はないの?

こんばんは! 早速ですが皆さん! 飲み会、多いですか?? 時期や職種によってマチマチになるかとは思いますが飲み会が多いと困ることがありますよね。 そうです。 糖質制限中ってビール飲んでも大丈夫なのかな ...

糖質制限はリバウンドする?!なぜ?私の実体験をもとに原因を考える!

こんばんは! 本日は糖質制限とリバウンドについてお伝えしようと思います。 なぜ急にそんな話を?? はい。お恥ずかしい話にはなるんですが…。 端的にいうとここ3ヶ月でリバウンドしました。 ということで糖 ...

炭水化物抜きダイエットって??効果は?どのくらい痩せる??

こんばんは! 今回の記事では炭水化物抜きダイエットについて、 炭水化物抜きダイエットとは? そもそも炭水化物抜きダイエットとはなんなのか? 言葉の通り、食事から炭水化物を抜くダイエット方法になります。 ...

糖質制限中にジュースがどうしても飲みたい!なんとか飲む方法はない??

こんばんは! 突然ですが、皆さんジュースって飲まれますか?? コンビニとかでよく売られているようないわゆるペットボトル飲料です。 私は元々かなりジュースが、 特に午後の紅茶のミルクティーが大好きでした ...

糖質制限でもご飯OK!白ご飯の代わりに低糖質なキャベツライス!

こんばんは! 本日はインターネットで見かけた驚きのご飯について紹介します! なんと、 糖質制限中でも食べられるご飯が販売されるようです!! その名も! キャベツライス!! ってキャベツやないかい!! ...

糖質制限中にお昼ご飯を食べるときおすすめのコンビニはどこ??

こんばんは! 皆さん! 糖質制限ダイエット、取り組まれてますか?? 私は引き続き地道にゆる〜くですが続けています。 無理は続かないのでのんびりゆるくがモットーです(*´ー`) さて、そんな糖質制限ダイ ...

糖質制限中のご飯の量は1日どれくらい?代用はないの?

こんばんは! 突然ですが、糖質制限ダイエットに取り組まれている皆さん。 白ご飯、食べたくて堪らないときがありませんか? 「でも糖質制限中だから白ご飯なんて食べられない…」 それ、本当でしょうか? 例え ...

茶色い炭水化物は血糖値上昇が抑えられてダイエット向き?!

こんばんは! 先程テレビを見ていたら、 茶色い炭水化物は血糖値上昇が抑えられる! と言っていたのを見かけたので記事にしてみることにしました。 スポンサーリンク 茶色い炭水化物は血糖値上昇を抑えられる! ...

Copyright© 半年で12kg痩せ!ゆるダイエッターの糖質制限ダイエット , 2019 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.