「食べ物」 一覧

糖質制限中でも食べられる?完全栄養パスタことベースパスタとは??

おはようございます。 本日で糖質制限221日目になります。 今日は先日インターネットで発見した、 ベースパスタ(BASEPASTA)という食材について紹介したいと思います。 なんでも体に必要な栄養素が ...

糖質制限中でも白ご飯が食べたい!そんなときにはカリフラワーライス??

こんにちは。 本日で糖質制限219日目になります。 今日はカリフラワーライスというものについて紹介したいと思います。 糖質制限、始めた当初はやはりご飯を食べたくなりますよね?? しかしもちろん糖質制限 ...

糖質制限中に食べるおすすめ野菜!食べていい野菜とダメな野菜

こんばんは。 本日で糖質制限217日目になります。 突然ですが、皆さんは野菜って好きですか?? 正直私は嫌いです。 子ども舌なんですかね。 昔から野菜が嫌いで、今もあんまり好きじゃありません。 特にピ ...

おやつは糖質制限パンケーキ!ダイエット中でも安心して食べられます!

こんばんは。 本日で糖質制限214日目になります。 今日はお昼に彼女が糖質オフのパンケーキを作ってくれたので、 それに関して記事にしていきたいと思います。 糖質が抑えられたパンケーキになるので糖質制限 ...

キノコは糖質制限中に食べても大丈夫??キノコのダイエット効果は?

こんにちは。 本日で糖質制限209日目になります。 秋も深まってきましたが…。 秋の食材といえば、皆さんは何を思い浮かべますか? 私はマイタケやしめじなどキノコ類がやはり思い浮かびます。 しかし、これ ...

糖質制限中のおせちはどうする??糖質オフのおせち紹介します!

こんばんは。 本日で糖質制限208日目になります。 気づけばもう11月になってしまい、 あと2ヶ月もすれば年末年始。お正月がやってきますね。 正月といえばおせち料理が出てくると思われますが…。 おせち ...

おからは糖質制限の強い味方??それって本当?

こんばんは。 本日で糖質制限207日目になります。 今日は糖質制限中の強い味方について考えてみたいと思います。 パッと思い浮かぶのはやはりラカントなどの甘味料ですよね。 もちろんそれらも糖質制限中の心 ...

ダイエット中にアルコール厳禁は大嘘??どんなお酒ならいいの??

こんにちは。 本日で糖質制限200日目になります。 遂に200の大台を突破しました! ここ最近は、本当に糖質制限してるのか?? なんて疑いを持たれそうな生活も送ってますが(苦笑) 続けてますよ! スト ...

砂糖(甘味料)の種類はたくさんあるけれどダイエット向きなのは…??

こんばんは。 本日で糖質制限196日目になります。 今日お話しようと思うのは砂糖の種類に関してです。 ダイエット中は砂糖を使ってるもの(=甘いもの)はダメ!! そんな風に考えたりしたこと……少しはあり ...

ラカントのカロリーゼロ飴を買ってみた!味と糖質は??

こんにちは。 本日で糖質制限195日目になります。 スポンサーリンク ラカントのカロリーゼロ飴 今回はこちらの飴を紹介したいと思います! ぱっと見た限り、天然甘味料であるエリスリトール(ラカント)を使 ...

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